Cours ouverts à les tous niveaux et tous les publics: adolescents, adultes, personnes en situation de handicap, public en ALD.
Progresser techniquement, perdre du poids, reprendre ou découvrir le sport, gagner en mobilité, se défouler, améliorer son adaptation cardio-respiratoire à l'effort, se tonifier, s'assouplir ou améliorer son équilibre… Toutes les raisons de pratiquer les sports de contact sont de bonnes raisons et nous serons à vos côtés pour atteindre chacun de vos objectifs.
Cours individuels, en duo ou par petits groupes.
Les sports de contact permettent de travailler l'ensemble des qualités physiques: coordination, précision, agilité, vitesse, puissance, équilibre, et force, mais permettent également le développement de nombreuses habiletés mentales telles que la gestion du stress, la concentration, la confiance en soi ou la volonté.
Chaque séance est adaptée en fonction du profil, du niveau et des objectifs du/de la sportif/ve. Dans le cadre de séances pour le public en ALD, les séances sont relatives à la prescription médicale et à la pathologies du/de la patient/e. Un carnet de suivi est mis en place pour chaque patient/e.
Possibilité de prise en charge pour le sport sur prescription médicale (mutuelles).